Мій досвід був скоріше побутовий, ніж пов’язаний із дієтами чи спортом. Просто в якийсь момент набридло викидати продукти, які не встигав використати. Постійно купував щось із запасом, частина псувалась, і в результаті гроші все одно витрачались даремно. Почав шукати інший формат і перейшов на готові раціони через https://timeeat.com.ua/ . Найбільшою зміною стало те, що вдома майже перестали накопичуватись випадкові покупки з супермаркету. Раціон став набагато передбачуванішим і простішим.